Finde dein Strahlen
Deine ganzheitliche Transformation zu mehr Freude & Lebendigkeit
Traumasensibles Coaching für innere Freiheit & tiefe Erfüllung
Bereit für innere Freiheit?
Hast du das Gefühl, dass du dir selbst im Weg stehst, um wirklich glücklich zu sein?
- Du machst dir ständig zu viele Gedanken & Sorgen – ein Teufelskreis, der dich im Alltag belastet
- Du siehst nicht mehr durch und weißt einfach nicht, wie es weitergehen soll
- Du leidest unter starken Selbstzweifeln & innerer Unsicherheit, die dich ausbremsen
- Du fühlst dich oft erschöpft, leer, traurig oder gereizt – scheinbar ohne ersichtlichen Grund
- Deine Beziehungen & Kontakte erfüllen dich nicht, sind kompliziert oder sogar schmerzhaft
- Im Alltag oder bei der Arbeit erlebst du oft Stress & Leistungsdruck – du spürst eine innere Anspannung
- Du willst deine Träume realisieren, aber die Umsetzung fällt dir schwer, was dich frustriert
Freude & Lebendigkeit erfahren
Befreie dich von der Last der Vergangenheit und entdecke, wer du wirklich bist!
In meiner traumasensiblen Begleitung lernst du:
- wie du Momente der Gelassenheit & inneren Ruhe erleben kannst, selbst in stressigen Situationen
- dich von emotionalen Triggern & Blockaden zu befreien – dadurch spürst du eine neue Leichtigkeit im Leben
- negative Glaubenssätze & einschränkende Überzeugungen aufzuspüren und aufzulösen
- wie du dich für Nähe & Tiefe in Beziehungen öffnen kannst – dadurch mehr Verbindung & Erfüllung erfährst
- wie du ein selbstbestimmtes Leben voller Sinn & Freude erfahren kannst
- deine Bedürfnisse & Grenzen zu spüren (und zu kommunizieren) – und gesunde & stimmige Entscheidungen für dich zu treffen
- wie deine Energie in den Fluss kommt & du dich endlich wieder lebendig fühlen kannst
,,Wer nach außen schaut, träumt; wer nach innen schaut, erwacht.“
– C. G. Jung
Emotional frei werden in 3 Schritten
1
Kostenfreie Erstberatung
Die kostenlose Erstberatung buchst du direkt online. Wir telefonieren 20 Min. miteinander und können uns unverbindlich kennenlernen. Lass uns herausfinden, wie ich dich am besten unterstützen kann und erfahre, was du durch das traumasensible Coaching mit EMDR erreichen kannst.
2
Traumasensibles Coaching
In der 1:1 traumasensiblen Begleitung können wir ganz individuell miteinander arbeiten und schaffen einen sicheren, heilsamen Raum für mehr Bewusstsein, Authentizität und persönliche Entfaltung. Wir stärken dich von innen, damit du alten Schmerz verarbeiten und hinter dir lassen kannst.
3
Emotionale Freiheit
Die Schatten deiner Vergangenheit verlieren Schritt für Schritt ihre Macht.
Du findest zurück in deine innere Kraft – ganz im Hier & Jetzt – und gehst deine Träume mit Zuversicht & Klarheit an. Mit neuer Leichtigkeit beginnst du, dein Leben bewusst & selbstbestimmt so zu gestalten, wie es wirklich zu dir passt.
„Der Weg zu dir selbst führt durch dich selbst.“
– Hermann Hesse
Entdecke dein wahres Selbst
Wie du mit mir arbeiten kannst
Erfahre mehr über meine Arbeit und die traumasensible Begleitung für Menschen, die ihre Kindheitswunden versorgen und verarbeiten wollen, um ein freies, lebendiges Leben zu erfahren. Hier kannst du dich zur EMDR-Methode informieren und herausfinden, wie dich mein ganzheitlicher, bindungsorientierter Ansatz bei deinen emotionalen Herausforderungen unterstützen kann. In meiner Begleitung gehe ich sehr individuell auf deine Themen ein und bin mit viel Einfühlsamkeit und Empathie für dich da – für neu entfachte Lebensfreude und erfüllende Beziehungen.
Dein erster Schritt in die innere Freiheit
Sehnst du dich nach mehr Freude und Lebendigkeit? Gemeinsam können wir den Blick nach innen richten und alte Strukturen aus der Kindheit auflösen. Buche jetzt ein Kennenlerngespräch und öffne das Tor für ein Leben in Verbundenheit!
Zufriedenheit & Erfüllung erleben:
♥ DEINE BINDUNGSMUSTER & DEINEN BEZIEHUNGSSCHMERZ VERSTEHEN LERNEN
♥ ORIENTIERUNG, INNERE SICHERHEIT & EMOTIONALE STABILITÄT FINDEN
♥ EINE NEUE, SICHERE BEZIEHUNGSERFAHRUNG MACHEN
♥ SELBSTWERT & SELBSTLIEBE STÄRKEN
♥ TIEFE & VERBINDUNG IM KONTAKT ERLEBEN
♥ WIEDER LEICHTIGKEIT & LEBENSFREUDE SPÜREN
♥ DEIN NERVENSYSTEM REGULIEREN LERNEN
Frei & authentisch deinen Herzensweg gehen
Alten Schmerz loslassen & inneren Frieden finden – für ein freies Leben aus vollem Herzen
Traumasensible Begleitung & EMDR für innere Freiheit & tiefe Erfüllung. Ganzheitlich für Körper, Geist & Seele.
Dich von emotionalen Altlasten zu befreien und ein wahrhaftiges Leben aus vollem Herzen zu leben, ist möglich!
Emotional frei zu sein bedeutet, die Wunden der Vergangenheit zu integrieren und in der Gegenwart die innere Kraft zu entfalten, um deine Träume und Ziele mit Zuversicht zu verfolgen.
Was wäre in deinem Leben möglich, wenn du dich vom schmerzlichen Kreislauf des Leidens befreist, der dich daran hindert, dich selbst zu verwirklichen und erfüllte Beziehungen zu erleben? Was wäre, wenn du deine Gefühlswelt transformieren und dir ein lebendiges, authentisches Leben im Einklang mit deinen Wünschen und Werten gestalten könntest? In meiner einfühlsamen Begleitung findest du einen sicheren Raum für Bewusstsein, Wandel und individuelle Unterstützung.
Finde in einem Safe Space die Unterstützung, die du brauchst, um zu wachsen und zu heilen.
Es ist mir ein Herzensanliegen für dich einen geschützten Rahmen für deine Themen und individuellen Prozesse zu öffnen. In meiner Begleitung bist du willkommen, so wie du bist. Gemeinsam begeben wir uns auf eine innere Reise, auf der wir deine negativen „Ich-bin-nicht-genug“-Glaubenssätze durchbrechen, Kindheitswunden versorgen und unbewusste Traumastrukturen lösen. Ich stehe dir mit Engagement und Kompetenz zur Seite, damit du dein volles Potential ausschöpfen kannst und endlich das Leben lebst, für das du hergekommen bist!
BODY
Nervensystem regulieren, erstarrte Energien lösen & Stress abbauen
Mind
Negative Glaubenssätze & Traumastrukturen durchbrechen
Soul
Dein wahres Selbst erkennen & deiner Intuition folgen
Experience
Ein bewusstes Leben kreieren, das dich mit FREUDE & SINN erfüllt
Raum für Verbindung und Heilung
traumasensible & bindungsorientierte 1:1 Begleitung
Traumasensible Begleitung mit EMDR, dem Ehrlichen Mitteilen (n. Gopal) & der körperorientierten Arbeit mit dem Nervensystem.
In meiner traumasensiblen Begleitung schaffe ich einen geschützten Rahmen für dich, in dem Einfühlsamkeit, Sicherheit und Verbindung im Mittelpunkt stehen.
Im Zentrum meiner Arbeit steht die einfühlsame, bindungsorientierte 1:1 Begleitung in einem sicheren Raum – getragen von einem tiefen Verständnis für frühe Prägungen, dysfunktionale Bindungsmuster, Beziehungsschmerz und die Auswirkungen von Entwicklungs- und Bindungstrauma
In der Arbeit mit meinen Klientinnen und Klienten verbinde ich die EMDR-Methode (eine ursprünglich aus der Traumatherapie entwickelte und anerkannte Technik) mit Innerer-Kind-Arbeit und dem Ehrlichen Mitteilen – um dir zu helfen, Unbewusstes zu erkennen, deiner Verletzlichkeit liebevoll zu begegnen und Schritt für Schritt in ein verbundenes, selbstbestimmtes Leben zu finden. Ergänzend dazu unterstütze ich dich durch sanfte Körperarbeit zur Regulation und Beruhigung deines Nervensystems – für eine ganzheitliche Transformation auf allen Ebenen.
Mit großem Einfühlungsvermögen und viel Empathie helfe ich dir, sowohl dein mentales Gerüst auf der Ebene deiner Gedanken zu verstehen, um destruktive Bindungsmuster und Traumastrukturen auflösen zu können als auch deinen Körper auf deiner Heilreise zu integrieren.
Wir haben verlernt, uns selbst zu regulieren und wir hatten auch in unserer Kindheit oft niemanden, der uns co-reguliert, um Verletzungen besser zu verarbeiten und wieder in Balance zu kommen. Deshalb lernst du in meiner Begleitung, wie du selbst auf einfache Weise dein Nervensystem beruhigen und regulieren kannst.
Mithilfe von EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) lade ich dich ein, belastende Erfahrungen sanft zu verarbeiten und wieder mehr inneren Frieden zu finden. EMDR ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die nicht nur die Heilung von Trauma und Stress fördert, sondern dich auch darin unterstützt, deine Ressourcen, Stärken und Fähigkeiten zu aktivieren. Gemeinsam werden wir innere Blockaden, alte Muster und negative Glaubenssätze erkennen und transformieren – Schritt für Schritt mit Geduld, Empathie und Verständnis.
In der Inneren-Kind-Arbeit begegnest du den verletzten Anteilen in dir mit Mitgefühl und Annahme – genau dort, wo einst echter Kontakt und Verbindung fehlte. So kann heilsame Nähe entstehen – zu dir selbst, deinem Schmerz und zu dem, was wirklich gesehen werden will.
Was wir oft vermissen, ist ein Raum, in dem wir einfach echt sein dürfen. Das Ehrliche Mitteilen (nach Gopal Norbert Klein, Traumatherapeut) ist ein einfacher, aber tief wirkungsvoller Weg, sich selbst und anderen authentisch zu begegnen – jenseits von Bewertungen, Masken und Erwartungen. Ich arbeite mit diesem Format der ehrlichen Kommunikation bewusst, weil es im Hier & Jetzt Verbindung schafft, das Nervensystem reguliert und Heilung dort ermöglicht, wo früher Schutz notwendig war (in Kontakt & Beziehung). In meiner Begleitung schaffe ich einen vertrauensvollen Rahmen, in dem du dich in deinem Tempo öffnen und zeigen darfst – mit allem, was da ist. Dafür ist das Ehrliche Mitteilen ein kraftvoller Schlüssel. Damit fördern wir einen authentischen Austausch auf Augenhöhe von Mensch zu Mensch.
Lass uns gemeinsam auf diese innere Reise gehen, damit dein Strahlen wieder zum Vorschein kommt!
Dein Leuchten ist meine Mission
Hallo, ich bin Linda.
Traumasensibler Coach, EMDR-Therapeutin und einfühlsame Wegbegleiterin für deine emotionale Transformation.
Durch Traumaarbeit und den Weg der emotionalen Heilung konnte ich als hochsensible Frau Schritt für Schritt wieder zu mir selbst finden und die tiefen Wunden meiner Kindheit versorgen und integrieren.
Heute ist es meine Aufgabe und Leidenschaft, Menschen mit frühen Bindungsverletzungen zurück in die Verbindung mit sich selbst zu begleiten und sie dabei in die Tiefe ihres wahren Selbst zu führen.
Meine Aus- und Weiterbildungen in EMDR, Traumatherapie, Psychologie und viele Jahre intensiver Selbsterfahrung sowie das Ehrliche Mitteilen (n. Gopal) fließen in meine Arbeit ein, um feinfühlige, suchende Menschen darin zu unterstützen, sich selbst wieder zu spüren, emotionale Stabilität zu finden und erfüllende Beziehungen zu führen.
Mit viel Empathie und Achtsamkeit öffne ich einen sicheren Raum, in dem du mit allem da sein darfst und dich auf deinem Weg zu mehr Selbstannahme, innerer Freiheit und Lebensfreude vertrauensvoll begleiten lassen kannst.
Danke für euer liebes Echo ♡
Stimmen zu meiner Arbeit
Es war eine unvergessliche Zeit mit Linda, in der ich mich von meinem alten verkrampften Leben befreien konnte und für mich eine neue, farbenfrohe Welt entdeckt habe, die sich so frei, energievoll und stimmig anfühlt. Linda hat eine sehr sanfte und einfühlsame Art, dies hat mir geholfen, mich zu öffnen und an meine Blockaden, tiefe Verhaltensmuster schnell ranzukommen. Linda hat mir auch gute praktische Werkzeuge an die Hand gegeben, die mir Spaß machen und ich in meinem Alltag einsetzen kann, so dass ich Stück für Stück zu mir selbst zurückgekehrt bin. Vielen lieben Dank an dich Linda für deine großartige Arbeit und Unterstützung!
Liebe Linda, wollte dir einfach mal danke sagen, dass du mir bei meinem Anliegen schon so gut helfen konntest und ich finde, dass du eine besondere Fähigkeit hast, Menschen zu sehen und sie in schwierigen Situationen zu unterstützen. Bei dir fühle ich mich sicher und geborgen. Und ich fühle mich bei dir vor allem so angenommen, wie ich bin. Du hast so viel Mitgefühl, Verständnis und Begeisterung für das Leben und deine Arbeit. Deine Trauma-Begleitung mit EMDR war für mich bisher so wertvoll und ich bin mir sicher, dass du auch für viele andere Menschen eine große Bereicherung bist. Schön, dass es dich gibt! Ich freue mich schon auf unsere nächsten Sitzungen!
Linda hat mir in unserer Zusammenarbeit nicht nur zu mehr Selbsterkenntnis verholfen, ich konnte durch ihre positive und ermutigende Weise mein Selbstvertrauen verbessern und meine Bühnenangst verkleinern. Ich hatte vorher schon einige Coaches kennengelernt und ausprobiert und Linda ist in ihrer Art und Weise für mich die beste und motivierendste Wegbegleiterin, die ich bisher an meiner Seite hatte. Ich empfehle sie sehr!
Finde zurück in deine Freude und Lebendigkeit
Wenn du spürst, dass etwas in dir nach Verbindung ruft. Zu dir selbst, zu anderen, zu etwas Echtem. Dann lass uns sprechen. In einem kostenfreien Beratungsgespräch finden wir gemeinsam heraus, was du gerade brauchst und ob ich dich auf deinem Weg begleiten kann.